Desert Run // Moon Run

 תדריך כללי - ריצת לילה
VERIDIS DESERT CHALLENGE MOON RUN 2018

הנחיות כלליות:
כללי
ריצת הלילה במסגרת אירועי ה-DESERT CHALLENGE מתקיימת למרחקים של 5, 10, 21 ו-35 ק"מ.
כל מקצה מזנק ומסיים במתחם התחרות.
המסלולים הם ברובם על דרכי עפר ושבילים נוחים לריצה אך יש להתייחס בזהירות הראויה לתוואי השטח.
יש לקרוא את תקנון התחרות בקפידה, כולל הדגשים על ציוד חובה.

בשטח פרוסים 4 תחנות הזנה
  • תחנת הפטרייה – מים בלבד (משמש את רצי כל המקצים)
  • תחנת סדום – בכניסה לנחל – מים, איזוטוני, תמרים, בייגלה, ג'לים (משמש את מקצי 10, 21 ו-35)
  • תחנת הדייגים – מים (משמש את רצי מקצי 21 ו-35)
  • תחנת פרצים – מים, איזוטוני, קולה, תמרים, בייגלה, ג'לים (משמש את רצי מקצי 21 ו-35)
בשטח פרוסים מספר בקרי בטיחות והכוונה ונקודות בקרה אלקטרוניות.

זמני סגירה – CUTT-OFF
לארוך התחרות יש 2 זמני סגירה (CUTT-OFF):
כניסה לנחל סדום – ייסגר בשעה 21:00.
רץ במקצה 35 שיגיע לנקודה הזאת בפעם השנייה אחרי השעה 21:00, יופנה להמשיך לכיוון המתחם בהמשך המסלול.
רץ במקצה 21 יופנה בחזרה לכיוון המתחם.
סגירה כללית של המסלולים – 22:00
סיום התחרות וסגירת כל המסלולים.

מדידת זמנים
מדידת הזמנית היא אלקטרונית, עם ההזנקה. השעון הקובע הוא שעון ההזנקה (זמן אקדח).

הנחיות בטיחות כלליות
יש להישמע להוראות מנהלת התחרות: מנהלי מסלול, בקרי בטיחות והכוונה, מארגנים, רכבי ניהול וחילוץ, משטרה. רץ שלא ימלא אחר ההוראות יפסל.

אתגרי שטח ומכשולים
מסלולי הריצה אינם סטריליים. המסלולים עוברים על דרכי עפר ובחלק קטן על שבילים (נחל פרצים עליון). יש להקפיד על מהירות ריצה המתאימה לתוואי השטח בכל קטע וקטע. לאורך המסלול תמצאו חלקים בהם יש בורות, חריצים, אמבטיות פודרה, חלוקי נחל ומכשולים אפשריים נוספים. כדי לשמור על ביטחונכם, חייבים להישאר על המסלול המסומן ואין לסתות ממנו. סיור סימון מכשולים מפורט יתקיים בבוקר האירוע ודגשים מתאימים יינתנו בתדריך המפורט לכל מקצה לפני הזינוק.

תאורה
מדובר על ריצת לילה בשטח. מלבד תחנות ההזנה, אין תאורה בשטח. חובה לצאת עם פנסים. יש להחליף את הסוללות/לטעון את הסוללות מראש כדי לצאת לריצה עם סוללות טעונות במלואם.
משתתף ללא פנס לא יורשה להשתתף ומנהלי המסלול רשאים לפסול משתתף ללא תאורה בשטח!

טלפון נייד
חובה לרוץ עם טלפון נייד הטעון במלואו. בחלק מהמסלולים אין קליטת סלולארית. על מספר החזה של כל משתתף מודפס מספר חירום ליצירת קשר. אנא וודאו שאתם מכניסים את המספר לזיכרון של הטלפון הנייד לפני היציאה למרוץ.

שתיה
משתתפי מקצי ה-21 ו-35 ק"מ מחויבים לצאת עם בקבוק מים של 500 מ"ל לפחות למסלול.

סימון מסלול
המסלולים מסומנים בשילוט ופנסי לד הנראים למרחק. בכל צומת תמצאו חצי הכוונה המפנים את הרצים לכיוון הנכון. בחלק מהצמתים יש סגירה של שבילים/דרכים עם סרט סימון. אין לחצות סרטי סימון או לרדת מהמסלול.
במידה וחושבים שאיבדתם את הדרך, חזרו לאחור למיקום האחרון בו הייתם על המסלול (סימון/לד).
במספר מקומות לאורך המסלול תמצאו שלטי הזהרה המתריעים על סכנה. יש להתייחס לכך ולהגביר זהירות.
במקום בו יש פיצול של המסלולים תמצאו בקרי בטיחות והכוונה שיכוונו אתכם לכיוון הנכון. בכל צומת כזאת תתמצאו שילוט גדול לצד המסלול עם חצי הכוונה
במקומות בהם יש תנועה של רצים לשני הכיוונים, יש להיצמד לצד ימין של המסלול.
אתם מתבקשים ללמוד את המסלול מראש בעזרת האתר של התחרות.
בקרי בטיחות והכוונה ומנהלי מסלולי פרוסים לאורך המסלול להכוונת הרצים וכדי לוודא שרצים לא יורדים מהמסלול.
במקרה ונתקלתם במפגע בטיחותי לאורך המסלול שלא סומן, העבירו דיווח לצוות תחנת ההזנה הקרובה.

תנועת רכבים בשטח
המסלולים אמורים להיות פנויים מכלי רכב במהלך המרוץ. בוצע פרסום נרחב בנושא ויש בקרי בטיחות במקומות מפתח.. אם בכל זאת תראו רכב המתקרב אליכם, יש לפנות את הדרך ולתת לו לעבור ואז להמשיך על המסלול.

לבוש
מכיוון שמדובר על ריצת לילה במדבר, יש להיערך עם לבוש המתאים לתחזית הצפויה. לילות המדבר בעונה זאת יכולים להיות קרים, יש לוודא לבוש מתאים. מומלץ להיערך ללבוש בשכבות.
מומלץ להיערך מראש עם לבוש חם להחלפה בסיום.

עזרה חדדית
כל רץ הפוגש רץ במצוקה, מתבקש להגיש עזרה. כמו כן אתם מתבקשים לעדכן את הבקר בטיחות או מנהל מסלול הקרוב שתפגשו ולתת את הפרטים המלאים, כדי שנוכל לגשת מידית ולסייע.

צוותי רפואה
לאורך המסלול פרוסים מספר צוותי רפואה כדי להבטיח טיפול מהיר בכל אירוע אפשרי. אנא עדכנו את אנשי המרוץ בשטח על כל רץ במצוקה שפגשתם.

פרישה במהלך המרוץ
רץ שנאלץ להפסיק את המרוץ מסיבה כלשהי, למעט של פציעה חריגה, מתבקש להמשיך עד לתחנת ההזנה הקרובה לאורך המסלול ולעדכן את צוות התחנה על כך.

שמירה על הסביבה
המשתתפים מתבקשים לשמור על ניקיון ולא לזרוק אריזות או פסולת מסוג כלשהו לאורך המסלול. יש להשאיר פסולת בתחנות ההזנה. אנא וודאו שבתחנות תניחו את הכוסות שלכם בפח. כמה מטרים מכל תחנה ממוקמים שקיות אשפה נוספות להנחת כוסות ריקות.

קישורים
קישור לתקנון המירוץ – תקנון

קישור למסלולים – מסלולים




[הסתיימה ההרשמה למקצים התחרותיים - נפגש בשטח]





ה-Moon Run בפסטיבל ה-Desert Challenge היא ריצת השטח הלילית הוותיקה בארץ, וככל הנראה הקסומה שבהן. אתם מוזמנים להתנתק מהלחץ וההמולה של שבוע העבודה ושל מרכז הארץ, לרדת לים המלח ולהשתתף בריצה חווייתית מיוחדת במינה, בנוף קדומים מדברי לאורך הקניונים הלבנים של נחל פרצים, נחל סדום ובמרחבי מישור עמיעז.
מגוון המסלולים של מקצי הריצה מתאימים לכל סוגי הרצים - כביש או שטח - ולכל הרמות, ממתחילם ועד למנוסים, כהכנה, ריצת נפח או ריצת שחרור למי שמתאמן לאירוע גדול.

כל מסלולי הריצה מתחילים ומסתיימים במתחם פסטיבל הספורטבע הגדול בארץ, עם מתחם קמפינג מפנק, חניון קראוונים, פאב ספורטאים, הופעות מוזיקה חיות, הפעלות לילדים, EXPO ענק, מסעדה, מקלחות חמות ועוד. מקצי רכיבת אופני שטח עממיים ותחרותיים מתקיימים בשישי ובשבת בבקרים, ומרוץ ה-Ultimate Challenge משלב בין ריצת השטח לרכיבות השטח וממתין לספורטאים הרב-תחומיים שביניכם.

המסלולים ברובם על דרכי עפר ושבילים נוחים לריצה ולא דורשים מיומנות טכנית גבוהה.
הריצה עם פנס חובה, משתתפי מקצה ה21 וה35 ק"מ מחויבים לצאת עם בקבוק מים של 500 מ"ל לפחות. 

מסוגלים לרוץ וגם לרכב? השתתפו באתגר Ultimate Challenge


Kiddies Fun Run
גם השנה יתקיימו מקצי ריצת ילדים- 500 מ' לגילאי 4 עד 6, ו-1,000 מ' לגילאי 6 עד 12. אבל השנה, הילדים נרשמים ללא תשלום! הורים שנרשמים לאחד ממקצי הרכיבה, הריצה או הטיולים, מוזמנים לרשום את ילדיהם לאחד ממקצי הריצה או הרכיבה לילדים בשישי אחה"צ, ללא תוספת תשלום. 

תזמון המקצים יתבצע כך שהורים המזנקים לריצות הלילה יוכלו ללוות את ילדיהם בריצה, לפני שיהיה עליהם להתפנות לתדריך ריצת הלילה. פרטים נוספים באזור המשפחות - FAMILY FUN.


לבחירתכם חמישה מסלולים תחרותיים שונים:
  • 5 ק"מ
  • 10 ק"מ
  • 21 ק"מ 
  • 35 ק"מ 


לוח זמנים לריצת לילה Desert Run - Moon Run
יום שישי 21/12/2018
17:15 - תדריך למקצי 35
17:30 - זינוק מקצה 35 ק"מ
18:15 - תדריך למקצי 21
18:30 - זינוק מקצה 21 ק"מ
19:20 - תדריך למקצה 10 ק"מ
19:30 - זינוק מקצה 10 ק"מ
19:50 - תדריך למקצה 5 ק"מ
20:00 - זינוק מקצה 5 ק"מ

21:30 טקס חלוקת מדליות למרוץ  MoonRun (זמן משוער)
 


טפסי הצהרת בריאות ואישור השתתפות
כל משתתף באירוע נדרש להדפיס ולמלא טופס אישור השתתפות, משתתפי המקצים התחרותיים נדרשים אף למלא טופס בריאות.
יש להוריד את הטפסים מהאתר, לחתום עליהם ולהגיש אותם בעת איסוף ערכות הצשתתפים.
[טופס למשתתפים במקצים התחרותיים]    [טופס למשתתפים במקצי הטיולים, ריצות ורכיבות ילדים]
 


תחנות תזונה
לאורך המסלול 4 תחנות תזונה בחלקן תעברו פעמיים, יחד עם זאת מומלץ להצטייד בתיק/חגורת שתיה אישיים. מארגני המירוץ לא יספקו תחנת "צרכים מיוחדים" ולא ניתן יהיה להפקיד תזונה/ביגוד בתחנת ביניים כלשהי.
  • תחנה ראשונה - תחנת הפטריה: ממוקמת 2.5 ק"מ מהזינוק – מים (משמשת את כל המקצים למעט מקצה יום 21 ק"מ).
  • תחנה שניה - תחנת סדום: ממוקמת 4 ק"מ מהזינוק – מים, איזוטוני, תמרים, בייגלה, ג'לים (משמשת את רצי המקצים 10 ,21, 35).
  • תחנה שלוש - תחנת הדייגים: ממוקמת 7.5 מהזינוק – רק מים (משמשת את רצי המקצים 21 ,35).
  • תחנה ארבע - תחנת פרצים: ממוקמת 11.5 מהזינוק – מים, איזוטוני, קולה, תמרים, בייגלה, ג'לים (משמשת את רצי המקצים 21 ,35). 

הנחיות בטיחות
  
תאורה לאורך המסלול - כיאה למרוץ לילה מדברי, המסלול אינו מואר. חובה לרוץ עם פנס ראש מתאים ותקין. משתתף ללא פנס לא יורשה להשתתף במקצה. 

אתגרים ומכשולים במסלולי הריצה
מסלולי הריצה אינם סטריליים וייתכן ותמצאו בהם בורות, חריצים, אמבטיות "פודרה", ואתגרים אחרים.  יש לרוץ בהתאם לתוואי השטח ולהיזהר במקומות בהם קיימת סכנת מעידה. סיור סימון מכשולים יתקיים ביום האירוע, ודגשים מתאימים ינתנו בתדריך המשתתפים.

סימון המסלול
מסלול התחרות יהיה מסומן בלדים לפי צבע המקצה ובחיצי הכוונה בצמתי הנחלים. בנוסף, אנשי ההפקה יהיו פרוסים בנקודת משמעותיות ע"מ להכווין את הרצים ולמנוע בלבול. אנו מצפים מכולם ללמוד את המסלולים והתוואי הכללי שלהם באזור המיועד לכך באתר.

ביגוד –
במדבר יש פער גדול בין הטמפרטורה ביום לטמפרטורה בלילה ולעיתים לילות החורף קרים מאוד, גם אם תחזית מזג האויר לשעות היום נעימה וחמימה. לכן מומלץ להצטייד גם בביגוד ריצה חם אך מנדף ולהחליט כיצד להתלבש בערב המירוץ בהתאם לטמפרטורה בשטח.
אנא הערכו במיוחד למסלולים הארוכים שיכנסו לשעות הלילה הקרות והכינו מראש בגדים יבשים ללבישה לאחר קו הסיום.
מומלץ להצטייד בטלפון נייד למקרה חירום (הקליטה הסלולרית בחלק מהמסלולים מוגבלת).

תיאור המסלול - ריצת לילה 35 ק"מ
נזנק ונחצה את נחל חימר, נעבור ליד הפטריה המרשימה ונפנה לכיוון נחל פרצים, ניכנס לתוך נחל סדום הפתלתל הריצה היא במגמת עליה, נצא לתוך מישור עמיאז – מומלץ בירח מלא לכבות את הפנסים קצת ולהנות מהמישור המדהים, ניכנס בזהירות לנחל פרצים נעבור ליד מערת הקמח, נהנה מהקירות המרהיבים של הנחל, נפנה שוב לנחל סדום-מישור עמיאז –נחל פרצים וחזרה במגמת ירידה אל קו הסיום.

תדריך משתתפים מקצועי ובטיחותי
יתקיים לפני האירוע, בשעה 17:30 בבמה המרכזית. בתדריך נסקור את המסלולים, תחנות השתייה והדגשים הבטיחותיים.
בשל אופיו המדברי של האירוע, הדגשים שיבוצעו לאחר סיור השטח שיתקיים באותו יום, חשובים ומעבירים את המידע המעודכן ביותר לגבי המסלולים והמכשולים, וע"כ אנחנו מבקשים מכולם להגיע.
 
 משתתפים יקרים

בכל שנה אנו מנסים לחדש, לשפר את האירוע ולהציע מקצים חדשים ותחרויות חדשות, ולפעמים כמו בכל תהליך יצירה וחדשנות אנו נתקלים בחסמים שאין להם פתרון. בשל אילוצי רישוי ובטיחות וחפיפה מול תחרויות הרכיבה (אליפות ישראל באופני הרים) אנו נאלצים לבטל את מקצי ריצות היום בדזרט צ'לאנג' (10 ו-27 ק"מ).

כל המשתתפים אשר רשומים למקצים הנ"ל יקבלו את כספם בחזרה בזיכוי דרך כרטיס האשראי אתו התבצעה העסקה עד לתאריך 5/1/19.
רצים אשר מעוניינים להמיר את ההשתתפות לכל מקצה אחר באירוע מוזמנים לפנות אלינו במייל עד תאריך 15/12/18.


תודה על ההבנה
הפקת המירוץ.
 מקצה 5 ק"מ
 

פרופיל גבהים למקצה 5 ק"מ ריצה
פרופיל גבהים מקצה 5 ק"מ ריצה


מקצה 10 ק"מ



פרופיל גבהים מקצה 10 ק"מ ריצה
פרופיל גבהים מקצה 10 ק"מ ריצה


מקצה 21 ק"מ 



פרופיל גבהים מקצה 21 ק"מ ריצה
פרופיל גבהים מקצה 21 ק"מ ריצה
 

מקצה 35 ק"מ 





פרופיל גבהים למקצה 35 ק"מ ריצה
פרופיל גבהים מקצה 35 ק"מ רכיבה

השתתפות באירוע Desert Run - MoonRun 
1. זכות ההשתתפות בתחרות ריצת השטח הלילית מותרת למי שנרשם ושילם ומופיע ברשימת המשתתפים, והציג טופס הצהרת בריאות והסרת אחריות חתום בעת תהליך ההרשמה או בעת קבלת ערכת המשתתף.
2. מסירת ערכת המשתתף והשתתפות תחת שם אחר אסורה בהחלט ומסכנת את בריאות הרץ.
3. חובת ריצה עם מספר החזה ולרוץ עם שבב מדידת הזמנים שימסרו במעמד חלוקת ערכות המשתתף טרום האירוע.

4. גילאי מינימום להשתתפות בתחרות
5 ק"מ – 12
10 ק"מ – 16
21 ק"מ – 18
35 ק"מ – 18

ציוד חובה לרצים
5. פנס תקין ועוצמתי. מומלץ להחליף סוללות טרם האירוע
7. טלפון נייד עם סוללה טעונה במלואה למקרה חירום (הקליטה הסלולארית בחלק מהמסלולים מוגבלת).
8. משתתפי מקצה ה21 וה35 ק"מ מחויבים לצאת עם בקבוק מים של 500 מ"ל לפחות. 

9. ציוד מומלץ לרצים
ביגוד - יש להצטייד בביגוד מתאים לריצה, בהתאם לתחזית מזג האויר המעודכנת טרם האירוע. מומלץ להצטייד בביגוד חם לסיום המרוץ ולזמן השהייה במתחם הזולה והפודיומים.
שתייה/תזונה אישית - קיימות תחנות תזונה על המסלול, מומלץ גם למשתתפי המקצים הקצרים יותר להצטייד בתזונה אישית למשך הריצה. 

זמן גג - Cut Off
זמן גג כללי לאירוע בשעה 22:00, סגירת כניסה לנחל סדום בשעה 21:00.
משתתפי מסלול 35 ק"מ יגיעו לכניסה לנחל סדום לסיבוב שני לאחר 17 ק"מ ריצה (זינוק בשעה 17:30), אם יגיעו לאחר שעת ה cut off והכניסה לנחל כבר תהיה סגורה, יחזרו לכיוון המחנה וישלימו מסלול של 21 ק"מ.

כללי התנהגות בתחרות
10. יש להישמע להוראות מנהלת התחרות: שופטים; מרשלים; מארגנים; רכבי ניהול וחילוץ, צבא ומשטרה. רץ שלא ימלא אחר ההוראות ייפסל.
11. המארגנים שומרים לעצמם את הזכות למנוע ממשתתף את הזכות להמשיך במירוץ במידה וצוות המירוץ יגיע למסקנה כי המשתתף מצוי בסכנה בטיחותי ו/או בריאותית מסיבה כלשהי.
12. רץ שייתפס משליך פסולת במסלול ייפסל! אין להשאיר פסולת משום סוג בשטח התחרות. כל רץ חייב לאסוף כל פסולת שהוא מייצר. בנקודות הביקורת שיחלקו מזון יהיו מתקנים לאיסוף אשפה – אנא השתמשו בהם.
13. יש לשמור על התנהגות ספורטיבית לאורך כל התחרות בפרט ובחיים בכלל. רץ שיחרוג מכללי ההתנהגות הספורטיבית והנאותה כלפי שופטים ומרשלים, מתחרים אחרים או כלפי משתמשי שטח אחרים (הולכי רגל; רוכבים מטיילים; רכבי שטח וכולי) ייפסל. דוגמאות להתנהגות לא ספורטיבית: עקיפה אלימה, קללות; דחיפות; מניעת עקיפה; התנהגות המסכנת אחרים.
14. משתתף שנאלץ לפרוש מהמרוץ יגיע לתחנת הזנה ושם יודיע למארגנים על פרישה. רץ אשר מעוניין לפרוש עקב בעיה רפואית יעדכן את התחנה הקרוב באמצעות רצים אחרים, או ידווח לצוות בטלפון וימתין להנחיות מהם או ממרשל אזורי.
15. חל איסור על המשתתפים לעוזב את המסלול ללא הודעה למארגנים, רצים שיעברו על איסור זה יחויבו בהוצאות צוותי החיפוש שיוזנקו לחפשם.
16. המסלולים מסומנים לכל אורכם בחיצים ובלדים. אין לסטות מהדרך המסומנת. בכל צומת יש להאט ולחפש את הסימון הרשמי של מארגני התחרות

17. קטגוריות במקצים השונים
נשים עד 39
נשים 40+
גברים עד 39
גברים 40+

*קטגוריה תיפתח למספר מינימלי של 10 רצים. במידה ולא יהיה מספר רצים מינמלי, הרצים יכללו בקטגוריה הסמוכה

גיל הרצ/ה יחושב לפי שנת הלידה (ולא לפי היום והחודש). לשם דוגמה, גם רץ שנולד בפברואר 90' וגם רץ שנולד בסוף דצמבר באותה שנה, הם בני 28 לצורך חישוב הקטגוריה. קטגורית הגיל תתעדכן לקראת המרוץ ע"י מודדי הזמנים.

18. מדידת הזמנים בתחרות תעשה על ידי חברת B-Timing.
20. הזמן הקובע לזכייה במקצים הוא זמן האקדח.
21. זמן גג לסיום כלל המקצים (Cut Off Times) - עד שעה 22:00.    
זמן ביניים למקצה 35 ק"מ: כל הרצים חייבים לעבור את נקודת הקילומטר ה-20 במסלול עד השעה 20:00 . רץ שלא יגיע לנקודת קילומטר 20 עד לשעה זו לא יזכה לזמן סיום רשמי וייתכן והוא יתבקש להתפנות מהמסלול ברכבי המארגנים.
22. ערעורים: יש להגיש ערעור עד חצי שעה מחציית קו הזינוק, על טופס רשמי שיימצא בעמדות ההרשמה, ובצרוף 200 שקלים. במידה והערעור יתקבל הכסף יוחזר. הסמכות לדון בערעורים שמורה למנהל המקצועי של המרוץ יחד עם המנהל המקצועי של ענף הריצה.

ט.ל.ח למארגנים שמורה הזכות לשינויים.

הירשמו לרשימת התפוצה שלנו